joomla templates أطباق شهية

المقادير :

- سمك فيلية مغسل و منظف.

- فلفل الاسود.

- ملح.

- طحين.

- بيض.

- كونفلكس مكسر.

- بطاطس.

الطريقة:

- نضع سمك فيلي مغسل و منظف و مملح و مبهر بالفلفل الاسود في الصحن.

- في صحن الأخر نضع فيه الطحين.

- وفي الثالث نضع البيض المخفوق.

- والأخير نضع فيه كونفلكس مكسر.

- نأخذ السمك فيلي نمرره في الطحين ثم البيض وفي الأخير كونفلكس.

- نقليه في زيت ساخنة وعلى نار حارة.

- ونقلي البطاطا لتقدمها مع السمك المقلي.

- كما يمكن تقدمه مع سلطة او حتى ماينيز.

وبالصحة والعافية